アレルギーが起きる理由は何ですか？

アレルギーの正体とは？

「なんで急にアレルギーが出るようになったの？」と感じたことはありませんか？ 実はアレルギーは、体を守るはずの免疫が逆に働きすぎてしまう現象なんです。

その結果、くしゃみ、鼻水、目の痒み、皮膚の発疹、ひどい場合は呼吸困難といった症状が現れます。特に春先のスギ花粉や、室内のダニ・ペットの毛などは代表的なアレルゲンです。

最近では、昔ほど病原菌にさらされないことで、免疫が「暇」になりすぎて、細かいものまで攻撃してしまう「衛生仮説」も注目されています。つまり、清潔な暮らしの裏で、免疫が敏感になりすぎているのかもしれません。

アレルギー体質かどうかは遺伝の影響もありますが、生活環境や食生活、ストレスなども関係しています。症状が出たら無理に我慢せず、早めに医師に相談することが大切です。また、普段からアレルゲンを避ける工夫や、腸内環境を整える食事が予防の一歩になります。