傷口は乾かした方がいいですか？

傷は乾かさないことが大切

「傷は乾かした方が早く治る」と思っていませんか？実は、これは誤解です。傷を治すためには、乾かさず、適度に潤った状態を保つことがとても重要です。

私たちの皮膚の細胞は、乾燥してしまうと死んでしまい、新しい組織がうまく作られません。たとえば、傷がカサブタになってパリパリに乾くと、「治った」と感じてしまいがちですが、実はその下では新しい皮膚の再生が遅れています。カサブタができると、かえって治るスピードが落ちるのです。

昔は「消毒をして、ガーゼで覆って乾かす」ことが常識とされてきました。確かに消毒で清潔に保つのは大事ですが、強い薬を使うと逆に細胞を傷つけることもあります。また、ガーゼが乾燥を促してしまい、回復を邪魔してしまう場合も。

最近の研究では、湿潤療法という、傷をじゅうぶんに潤す方法が注目されています。これは、専用の絆創膏やゲルを使って傷をドライから守り、まるで赤ちゃんの肌のようにやわらかな環境をつくるやり方。これにより、痛みが軽減され、跡も残りにくくなるとされています。

小さな切り傷やすりむきでも、正しくケアすれば治りが早くなります。次に怪我をしたときは、「乾かさず、潤す」ことを覚えておきましょう。