白カビを食べてしまった時の対処法は？

白カビを誤って食べたときの対処法

食品に現れる白いふわふわしたものは、ときどき「カビ」と気づかず食べてしまうこともあります。特にチーズやパン、果物に現れる白カビは、見た目が innocuous に見えるため、ついうっかり口にしてしまうことも。万が一、白カビを食べてしまった場合、まずは慌てずに対応することが大切です。

まず、口の中に残っている場合は、すぐに水でしっかりうがいをしましょう。場合によっては軽く歯を磨くことで、口腔内の残留物を取り除くことができます。その後は、コップ1杯程度の水を飲んで、体内への影響を和らげるよう心がけましょう。多くの場合、健康な人の体は少量のカビに対して自然に排出しようと働きます。

ただし、無理な対処は禁物。吐かせようとしたり、市販の薬を勝手に飲んだりすると、かえって体に負担をかけることがあります。体が「違和感」として教えてくれる信号—例えば腹痛、吐き気、頭痛などが続く場合は、早めに医師に相談するのが安心です。

日頃から食品の保存状態に注意を払い、カビが生えやすい湿度や温度に気を配ることも予防のポイント。小さな注意が、健康を守る第一歩です。