ファンデ しないとどうなる？

ファンデーションをしないことで肌に起きること

ファンデーションを塗らない生活を続けていると、肌は直接外の環境にさらされます。とくに注意したいのが紫外線です。日焼け止めを使わず、素肌のまま外出すると、紫外線が肌に直ちに届いてしまいます。

紫外線が皮膚に達すると、体内では有害な活性酸素が増加。これを防ぐためにメラニン色素が過剰に作られ、それによりシミやくすみの原因になることがあります。また、コラーゲンやエラスチンといった肌のハリや弾力を保つたんぱく質がダメージを受けるため、たるみやしわの原因にもなり得ます。

もちろん、ファンデーション自体が紫外線から完全に守ってくれるわけではありません。しかし、多くのファンデにはUVカット効果が含まれており、日焼け止めと合わせれば、より高い肌保護が期待できます。また、大気中の花粉やホコリから肌を守るバリアの役目も果たします。

実は、素肌美人を目指すあまり、メイクを完全に避ける人がいますが、外部刺激から守るという観点では、軽いメイク＋UVケアの組み合わせが、長期的な肌の健康にはかえって効果的。特に春から夏にかけては、うっかり忘れがちな日焼け対策も忘れずに。

肌を美しく保つためには、「何も塗らない」よりも「正しいものを塗る」ことが大切かもしれません。