アイコスのニコチンとタールは？

アイコスのニコチンとタールについて

「加熱式たばこ」の一種であるアイコスは、従来の紙巻きたばこと比べて、たばこの煙に含まれる有害物質の量が異なることが知られています。特に、タールとニコチンの含有量に注目すると、その違いが見えてきます。

2023年8月7日に盛岡市が公開した資料によると、アイコス1本あたりのタールは13.4mg、ニコチンは1.2mgです。一方、標準的な紙巻きたばこはタールが19.2mg、ニコチンが1.0mgとされています。つまり、タールの量はアイコスの方が少ない一方、ニコチンはやや多く含まれているのです。

この数値だけを見ると、「アイコスの方が体に優しいのでは？」と思う人もいるかもしれません。確かに、燃焼ではなく「加熱」する方式のため、発生する有害物質の種類や量は紙巻きたばこより少ない傾向にあります。しかし、ニコチンは依存性の強い物質であり、喫煙による健康リスクが完全に消えるわけではありません。

また、タールが少ないからといって「安全」とは言えず、肺への影響や長期的な健康への懸念は残っています。特に未成年や非喫煙者の利用は控えるべきです。

結局のところ、アイコスもたばこの一種。紙巻きよりはやや影響が小さい可能性はあっても、「ヘルシー」という誤解は禁物です。健康を考えるなら、禁煙が最も確実な選択と言えるでしょう。