フルカラーは何ヶ月ごとにするのがいいですか？

ヘアカラーの理想的な頻度とは？全体染めとリタッチの上手に組み合わせるコツ

ヘアカラーを楽しんでいると、「どれくらいの間隔で染め直すのがベストなんだろう？」と悩むことはありませんか？髪の傷みを抑えつつ、いつでも美しい髪色をキープするためには、カラーリングの種類を上手に使い分けるのがポイントです。

結論から言うと、フルカラー（全体染め）は3ヶ月に1回程度を目安にするのが理想的です。毎回全体を染めてしまうと、髪に余計なダメージが蓄積し、パサつきや枝毛の原因になってしまいます。

では、全体染めをしない間はどうすれば良いのでしょうか？おすすめなのは、根元の伸びた部分だけを染める「リタッチカラー」を取り入れることです。

髪は1ヶ月に約1センチ伸びるため、2ヶ月ほど経つと根元の黒い部分が気になり始めます。このタイミングでリタッチを行えば、髪全体への負担を最小限に抑えながら、キレイな髪色を保つことができます。

「普段はリタッチで髪の傷みを防ぎ、季節の変わり目や気分転換をしたい3ヶ月に1回はフルカラーで色味を変える」というサイクルを意識してみてください。美容師さんと相談しながら、自分の髪質やライフスタイルに合わせた無理のないペースでヘアカラーを楽しみましょう。