هل تُراقب هواتفنا دون علم؟ إليك كيف تكتشف من استخدم جهازك

هل تُراقب هواتفنا دون علم؟ إليك كيف تكتشف من استخدم جهازك

هل شعرت يومًا أن شخصًا ما قد تجسس على هاتفك؟ سواء كان ذلك أحد أفراد العائلة أو صديقًا أو حتى زائرًا قصيرًا، فإن الخصوصية تُعد أولوية قصوى، والخبر الجيد هو أن بإمكانك التحقق بسهولة مما إذا كان شخص ما قد استخدم هاتفك دون إذنك.

كل من هواتف آيفون وأندرويد تُتيح لك إمكانية مراجعة نشاط الجهاز. إذا كنت تستخدم جهاز آيفون، انتقل إلى تطبيق الإعدادات، ثم اختر الوقت المستغرق على الشاشة وانقر على عرض جميع النشاط. هناك، ستظهر لك قائمة بالتطبيقات التي تم استخدامها، ومتى، ومدى تفاعل الهاتف خلال اليوم. إذا لاحظت نشاطًا في وقت لم تكن تستخدم فيه الجهاز، فقد يكون ذلك دليلًا على أن شخصًا آخر تدخل إليه.

أما على أجهزة أندرويد، فما عليك سوى الذهاب إلى الإعدادات، ثم اختيار الرفاه الرقمي أو Digital Wellbeing. من هناك، يمكنك مراجعة سجل الاستخدام حسب التاريخ والوقت، ومعرفة أي تطبيق تم فتحه متى. بعض الهواتف تُظهر حتى عدد مرات فتح الشاشة.

إذا لاحظت تغييرات غريبة في استخدام البطارية أو ظهور تطبيقات لم تفتحها من قبل، فقد يكون الوقت مناسبًا للتحقق من هذه التقارير. لا يُعد هذا الأمر مجرد وسيلة للتحقق من التسلل، بل أيضًا فرصة لتقييم عاداتك الخاصة في استخدام الهاتف.

في عالم رقمي تتزايد فيه التساؤلات حول الخصوصية، معرفة من استخدم هاتفك يمكن أن يمنحك شعورًا أكبر بالتحكم. فقط تذكّر: حرّية التحقق لا تعني التحكم في حياة غيرك، بل الحفاظ على حدودك.