Warum ist Miley nicht mehr vegan?

Warum Miley Cyrus die vegane Ernährung aufgab

Über Jahre hinweg war Miley Cyrus eine sichtbare Botschafterin der veganen Lebensweise. Doch mittlerweile hat die Sängerin einen klaren Schritt gemacht: Sie ernährt sich nicht mehr ausschließlich pflanzlich. Der Grund? Ihre Gesundheit.

"Mein Gehirn funktionierte nicht richtig", so die ehrlichen Worte von Cyrus, die ihre Entscheidung mit körperlichen und geistigen Symptomen begründet. Jahrelang hatte sie sich strikt vegan ernährt – aus ethischen Gründen und für die Tiere. Doch mit der Zeit bemerkte sie deutliche negative Auswirkungen. Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und eine gewisse geistige Trägheit machten ihr zu schaffen.

Ärzte und Ernährungsexperten warnen immer wieder: Eine vegane Ernährung erfordert hohe Aufmerksamkeit für Nährstoffzufuhr, besonders bei Vitamin B12, Eisen, Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß. Wer hier nicht ausgleicht, riskiert Mangelerscheinungen – und genau das scheint bei Miley passiert zu sein.

Heute integriert sie wieder tierische Produkte in ihre Ernährung, vor allem Fisch und gelegentlich Fleisch, um ihren Körper besser zu versorgen. "Ich liebe Tiere, aber ich liebe auch mein Wohlbefinden", betonte sie in einem Interview. Ihre Entscheidung zeigt, dass jede Ernährungsform individuell ist – und was für den einen gesund ist, muss es für den anderen nicht sein.

Miley Cyrus bleibt jedoch eine Stimme für Tierrechte und Umweltbewusstsein. Nur ihre Ernährung hat sich angepasst – an ihre Bedürfnisse. Ein ehrlicher Schritt, der vielen Menschen hilft, eigene Ernährungsentscheidungen offener zu sehen.