Was Kind Anziehen bei 18 Grad nachts?

Was ein Baby bei 18 Grad Nachts anziehen sollte

Wenn es abends kühler wird und die Zimmertemperatur bei etwa 18 Grad liegt, stellt sich viele Eltern die Frage: Was ziehe ich meinem Baby nachts an? Die Antwort ist klar: Bei 16 bis 18 Grad Celsius ist eine schlichte, aber warme Schichtung ideal, damit das Kind gut schlafen kann, ohne zu schwitzen oder zu frieren.

Ein guter Start ist ein langärmeliger Body – er hält den Oberkörper warm und ist angenehm auf der Haut. Darüber kommt ein Schlafanzug aus Samt oder Frottee, der für zusätzliche Wärme sorgt, ohne zu schwer zu sein. Der wichtigste Teil ist jedoch der Babyschlafsack mit einer TOG-Werte von 2. Dieser Schlafsack ist speziell für kühlere Nächte geeignet und ersetzt die Decke, sodass das Baby sicher und ohne Überhitzungsgefahr schläft.

Ein TOG-Wert von 2 bedeutet, dass der Schlafsack mittlere Isolation bietet – perfekt für eine Raumtemperatur im unteren Bereich von 16 bis 18 Grad. Achte darauf, dass das Baby keine zusätzlichen Decken oder Kissen im Bett hat, um das Risiko von Überhitzung oder Atemproblemen zu vermeiden. Hände und Füße können etwas kühl sein – das ist bei Babys normal. Wichtiger ist, dass der Nacken oder der Rücken des Kindes eine gleichmäßige Temperatur hat.

Im Zweifel lieber etwas leichter anziehen – Babys regulieren ihre Körpertemperatur noch nicht so gut wie Erwachsene. Mit der richtigen Kombination aus Body, Schlafanzug und passendem Schlafsack schläft dein Kind bei 18 Grad sicher, bequem und kuschelig warm.