Welcher Schlafsack bei 18 Grad?

Der richtige Schlafsack bei 18 Grad

Bei einer Raumtemperatur von etwa 18 Grad stellt sich vielen Eltern die Frage: Welcher Schlafsack ist der richtige für ihr Baby? Die Antwort hängt vom sogenannten TOG-Wert ab – einer Maßeinheit, die die Wärmeleistung von Textilien angibt.

Bei 18 Grad ist ein 2,5 TOG-Schlafsack ideal. Er ist weich wattiert und eignet sich hervorragend für die Übergangszeiten oder kühlere Nächte im Herbst und Winter. Viele Eltern schätzen ihn, weil er sich ganzjährig nutzen lässt, solange die Zimmertemperatur zwischen 15 und 21 Grad liegt. Ein leichter Wollschlafsack oder eine dünne Decke darüber sorgt bei Bedarf für zusätzliche Wärme.

Ein 1,0 TOG-Schlafsack ist dagegen eher etwas für wärmere Sommernächte und wird bei 18 Grad meist zu kühl sein. Wer hingegen einen 3,5 TOG-Schlafsack wählt, sollte bedenken: Bei 18 Grad könnte es für das Baby zu warm werden – besonders, wenn es stark schwitzt oder der Raum schlecht belüftet ist.

Ein guter Kompromiss für unsichere Fälle ist ein leichter Schlafsack mit 2,5 TOG in Kombination mit einem dünnen Body oder einer Strickmütze, falls es doch mal kühler wird. So bleibt das Baby warm, ohne zu sehr zu schwitzen.

Wichtig ist immer: Fühle am Nacken des Babys, ob es angenehm warm ist. Kalte Hände sind normal – entscheidend ist die Körpertemperatur. Mit dem richtigen TOG-Schlafsack schläft das Baby sicher, geborgen und gesund.