महिला आइस हॉकी में कितने पीरियड होते हैं?

महिला आइस हॉकी में खेल कैसे बंटा होता है?

आइस हॉकी, चाहे पुरुष या महिला टीम हो, अधिकांश खेलों से अलग होती है क्योंकि इसमें न तो दो हाफ होते हैं और न ही चार क्वार्टर। बल्कि, इस तेज गति वाले खेल में तीन 20 मिनट की अवधि (पीरियड) होती हैं। पहली और दूसरी अवधि के बीच, खिलाड़ियों को आराम करने और रणनीति बनाने के लिए 15 मिनट का मध्यांतर दिया जाता है। इसी तरह, दूसरी और तीसरी अवधि के बीच भी एक ब्रेक रखा जाता है।

हर पीरियड के दौरान खिलाड़ी पूरी तरह एकाग्रता के साथ खेलते हैं, क्योंकि खेल बहुत तेज और ऊर्जा से भरपूर होता है। हर पीरियड के अंत में टीमों को बदल दिया जाता है, जिससे खिलाड़ियों को थोड़ी राहत मिलती है और रणनीति को फिर से समीक्षा करने का मौका मिलता है।

यह तीन-पीरियड प्रारूप कई दशकों से आइस हॉकी का हिस्सा रहा है। इसे इसलिए अपनाया गया क्योंकि यह खिलाड़ियों के लिए अधिक व्यवस्थित और सुस्तरित खेल प्रदान करता है। महिला आइस हॉकी में भ