テキーラ ショット どれくらい飲める？

テキーラのショット、どのくらいが目安？

「テキーラのショットを何杯まで飲めるか？」——実は、これは体格や飲酒の経験だけでなく、その日の体調にも大きく左右されます。一般的に、テキーラのショットグラスは約45mL。この量には、アルコールが約15g含まれており、これは大手メーカーのビール350mL缶1本分とほぼ同じ量になります。

つまり、テキーラを2ショット飲むと、ビールを2本以上飲んだのと同じくらいのアルコールを体内に取り入れていることになるのです。しかし、テキーラは炭酸やソフトドリンクで割らず、一気に飲むことが多いので、酔いののまりはかなり急激。特に空腹時だと、数分で顔が赤くなったり、めまいを感じることも珍しくありません。

初めてテキーラを楽しむなら、まずは。塩を舐めてから飲む「ショットスタイル」も定番ですが、最近ではオンザロックやカクテル（例：マティーニ）で楽しむ人も増えています。飲み方によって風味もがらりと変わるのも、テキーラの魅力です。

飲み過ぎには注意が必要ですが、適量を守れば、大人の夜にちょっとしたスパイスを加える存在になるはず。大切なのは、自分のペースを知ること。無理せず、ゆっくりと味わってみてください。