ナイアシンアミドの後にレチノールを塗ったらどうなる？

ナイアシンアミドの後にレチノールを使っても大丈夫？

スキンケアで「この成分とあの成分、一緒に使っていいの？」と迷うことはありませんか？特に人気の高いナイアシンアミドとレチノールの組み合わせ。結論から言うと、大丈夫。むしろおすすめです。

実は、複数の研究で、この2つの成分を一緒に使うことで、肌のハリやトーンのムラ、毛穴の広がりなど、年齢肌の悩みに良い影響を与えることが分かっています。ナイアシンアミドは肌を落ち着かせる効果があり、バリア機能を強化。一方、レチノールは古い角質の代謝を促し、シワやくすみの予防に力を発揮します。

皮膚科医の多くも、このコンビを推奨しているほど。ナイアシンアミドを先に使えば、肌を整えておくので、その後に使うレチノールの刺激が和らがることも期待できます。敏感肌の人にもやさしい使い方です。

使い方のポイントは、順番。まずは化粧水の後にナイアシンアミド入りの美容液を。その後、レチノールの製品を重ねづけしましょう。夜のスキンケアに取り入れるのがおすすめです。朝は必ず日焼け対策を忘れずに。

肌悩みに効率的にアプローチしたいなら、この黄金ペアをぜひ試してみて。