歯を失い始める年齢は？

歯を失い始めるのは40代から – 年齢ごとの喪失傾向

日本人の多くが気になる「歯の寿命」。実は、歯を失い始めるのは意外と早い段階からです。40代になると、平均して約1.5本の歯を失っているとされています。自覚がなくても、知らぬ間に虫歯や歯周病が進行していることが多く、これが主な原因です。

年齢が上がるにつれてその数は増加し、50代では約2.5本、60代で約3本と、徐々に失われる歯の本数が増えていきます。そして、70代にはなんと平均して約8本もの歯を失っているというデータもあります。80歳を迎える頃には、半数以上の人が残っている歯が10本未満になる可能性があるのです。

こうした傾向は、加齢とともに歯ぐきの衰えや口腔内の乾燥、ケアの手抜きなどが重なることで引き起こされます。しかし、決して「年だから仕方ない」とあきらめる必要はありません。毎日の丁寧なブラッシング、定期的な歯科検診、歯周病予防の意識が、歯を長く保つ鍵となります。

「まだ大丈夫」と思っている人も、今こそセルフケアを見直すタイミングかもしれません。健康な歯を守り続けることで、おいしく食事を楽しむ生活が、何十年後も続きます。