どんな理由で休職できますか？

休職できる理由とは？主なパターンと知っておきたいポイント

仕事をお休みする「休職」には、大きく分けて2つのパターンがあります。

一つ目は、仕事とは直接関係のない病気やけが（私傷病）によるものです。たとえば、風邪が高じて肺炎になり入院が必要になったケースや、休日にスポーツをして骨折してしまった場合などが当てはまります。日常生活の中でのトラブルや予期せぬ体調不良で長期間働けなくなった際に適用されます。

二つ目は、業務や職場環境に起因する傷病（労災）です。過度な残業による体調不良や、仕事上のストレスからくるメンタルヘルスの不調などがこれに含まれます。

休職を検討する際は、まず会社の就業規則を確認することが大切です。休職期間の長さや、期間中の給与・手当の有無は企業によって異なります。また、休職に入るためには医師の診断書が必要になることが一般的ですので、まずは無理をせず専門の医療機関を受診し、自分の状態を正しく把握することから始めましょう。