アルコールで不整脈になるのはなぜ？

お酒を飲むと脈が乱れる？アルコールと不整脈の意外な関係

お酒を飲んだあとに「ドクドクと脈が速くなる」「胸がざわつくような不快感がある」と感じたことはありませんか？実は、アルコールの摂取と心臓の拍動が乱れる不整脈には、深い関係があることが知られています。

特に短期間での大量飲酒後に起こりやすい不整脈は、医学界でも注目されている現象です。その主な原因のひとつが、アルコールが及ぼす交感神経の過剰な刺激です。お酒を飲むと体の自律神経が興奮状態になり、脈拍が跳ね上がりやすくなります。さらに、この影響で血液中のカリウム濃度が低下し（低カリウム血症）、心臓の電気信号に乱れが生じることも不整脈を引き起こす要因となります。

また、お酒による影響は一時的なものだけではありません。長年にわたって日常的に大量のアルコールを摂り続けると、心臓の筋肉や機能そのものに負担がかかり、慢性的な心臓トラブルへつながるリスクも高まります。

「お酒に強いから大丈夫」と過信せず、飲酒後に動悸やめまいなどを感じた場合は注意が必要です。心臓への負担を減らすためにも、節度ある適量での飲酒を心がけ、違和感が続くときは早めに医療機関へ相談しましょう。