世界最高齢の記録と長寿のひけつ
世界で最も長生きした人物として公式に記録されているのは、122歳まで生きたフランスのジャンヌ・カルマンさんですが、近年の記録でも驚くべき長寿の例が報告されています。
2023年1月には、世界最高齢としてギネス世界記録に認定されていたフランスの修道女、リュシル・ランドンさんが118歳で亡くなりました。ランドンさんは、2022年に日本の田中カ子(かね)さんが119歳で逝去された後、最高齢のバトンを受け継いだことで知られています。
興味深いことに、国境を越えたこの二人の最高齢女性には共通点がありました。それは「チョコレート」が大好きだったということです。長寿の背景には、栄養バランスの良い食事や規則正しい生活はもちろんのこと、日々のちょっとした楽しみや大好きなものを美味しく食べることが、心と体の健康を保つ秘訣なのかもしれません。
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