寝言に返事をしたら早死にしてしまいますか？

寝言に返事をすると早死にするというのは本当？

昔から「寝言に返事をすると良くない」「早死にしてしまう」といった迷信を聞いたことがある人は多いかもしれません。しかし、医学的な視点から見ると、寝言に返事をしても命に関わるような悪影響はありません。

ただし、まったく問題がないわけではありません。寝ている人に突然話しかけたり返事をしたりすると、驚いて急に起きてしまったり、せっかくの深い睡眠が妨げられてしまったりすることがあります。そのため、本人がぐっすり眠っているときは、無理に相手をしない方が安心です。

もし家族や友人が寝言を言っていたとしても、心配しすぎて怯える必要はありません。リラックスした環境で見守ってあげるのが一番の対策です。