吹空调会发烧吗？

吹空调真的会发烧吗？

最近天气炎热，很多人一进屋就打开空调，却没想到，长时间待在空调房里，反而开始头痛、咳嗽，甚至高烧不退。那么，吹空调真的会导致发烧吗？

其实，空调本身不会直接让人发烧，但如果使用不当，却可能引发“空调病”。专家郝恩魁指出，开空调时通常门窗紧闭，室内空气不流通，容易滋生细菌和病毒。再加上空调运行时会降低室内湿度，空气变得干燥，长期处于这种环境，不仅皮肤发紧、眼睛干涩，鼻腔和呼吸道的黏膜也会因缺水而受损。

当黏膜屏障功能下降，感冒病毒就更容易入侵身体，从而引发咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等类似感冒的症状，严重时还会出现发烧、头晕、乏力。有些人甚至因持续高温（如39℃）就医，才发现是长时间待在低温空调房内引发的健康问题。

为避免“空调病”，建议使用空调时定时开窗通风，或让空调处于新风模式，保持空气流动。室温不宜调得过低，最好维持在26℃左右，并配合加湿器或放一盆水，增加空气湿度。

尤其在白天高温时段，切忌从烈日下直接冲进空调房猛吹冷气，温差过大容易导致身体调节紊乱。适当饮水、保持室内空气清新，才能真正享受清凉又健康的一夏。