متى تأتي الدورة للبنات؟

متى تبدأ الدورة الشهرية عند البنات؟

تبدأ الدورة الشهرية عند الفتيات عادةً بين سن 10 و16 سنة، وهي من أبرز علامات دخول مرحلة البلوغ. خلال هذه الفترة، يبدأ جسم الفتاة في التغير تدريجيًا، تمهيدًا للقدرة على الإنجاب. من أبرز التغيرات التي تسبق نزول الدورة: نمو الثديين، ظهور شعر تحت الإبط وحول الأعضاء التناسلية، وزيادة افرازات المهبل.

ومع ذلك، لا يوجد عمر محدد بالضبط لبدء الدورة الشهرية، فبعض الفتيات قد يشهدن أول دورة لهن في سن 11 سنة أو حتى قبل ذلك، وهذا أمر طبيعي تمامًا. يختلف الوقت من بنت إلى أخرى حسب العوامل الوراثية، الحالة الصحية، والنظام الغذائي. فإذا كانت الأم قد بدأت دورة البلوغ مبكرًا، فمن المرجح أن تمر ابنتها بنفس التجربة.

من المهم أن تعرف الفتاة أن أول دورة قد تكون غير منتظمة في البداية، وقد لا تأتي كل شهر، وهذا طبيعي خلال السنة أو السنتين الأوليين. لا داعي للقلق ما لم تتأخر الدورة لفترة طويلة جدًا أو تظهر أعراض غير معتادة مثل آلام شديدة أو نزيف غزير.

التثقيف الجنسي المبكر ضروري لمساعدة الفتاة على فهم جسدها ومواجهة هذه المرحلة بثقة واطمئنان. الحوار المفتوح مع الأم أو مقدمة الرعاية الصحية يسهم بشكل كبير في تقليل الخوف أو الحرج.

باختصار، الدورة الشهرية جزء طبيعي من حياة كل فتاة، وموعد بدئها يختلف من فتاة إلى أخرى، والأهم هو فهم التغيرات الجسدية والنفسية التي ترافقها.