In welchen Abständen stillt ihr?

Wie oft und wie lange wird gestillt?

Die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind für viele Eltern eine Zeit des Lernens – besonders beim Stillen. Es gibt keine starre Regel, wann und wie lange gestillt wird, denn jedes Baby hat seinen eigenen Rhythmus. Manche Säuglinge trinken stündlich über einen Zeitraum von zwei bis sechs Stunden hinweg, besonders abends. Das sogenannte Clusterfeeding hilft, die Milchproduktion anzukurbeln und ist ganz normal.

Andere Babys wiederum haben von Beginn an einen regelmäßigeren Rhythmus und verlangen alle zwei bis drei Stunden nach der Brust – Tag und Nacht. Auch das ist völlig natürlich. In den ersten Lebenswochen ist das Bedürfnis nach Nähe und Nahrung besonders stark, und das Stillen spielt dabei eine zentrale Rolle.

Was die Dauer betrifft: Im Durchschnitt saugt ein Baby etwa 15 bis 20 Minuten an jeder Brust. Doch auch hier gibt es Unterschiede – manche Säuglinge sind schneller, andere brauchen mehr Zeit, besonders wenn sie auch Trost suchen, nicht nur Hunger haben. Wichtig ist, dem Baby Zeit zu lassen und nicht nach der Uhr zu stillen. Die Natur sorgt dafür, dass sich ein eigenes Tempo einstellt – meistens früher, als man denkt.

Stillen ist kein exaktes Zeitplan, sondern ein lebendiger Prozess zwischen Mutter und Kind. Mit etwas Geduld und Vertrauen findet sich der richtige Rhythmus von allein.