Was kann man schnell gegen Sodbrennen machen?

Schnelle Hilfe bei Sodbrennen: Die besten Tipps

Es brennt hinter dem Brustbein und sauer schmeckt es im Mund – Sodbrennen kann ganz schön unangenehm sein. Wenn es mal wieder akut zuschlägt, muss schnelle Lagerung her. Zum Glück gibt es einfache und natürliche Hausmittel, die fast jeder zu Hause hat und die den Magen rasch beruhigen.

Besonders bewährt haben sich Lebensmittel mit viel Stärke. Ein Stück trockener Zwieback, eine Scheibe altes Brot, eine reife Banane oder weich gekochte Kartoffeln saugen die überschüssige Magensäure zuverlässig auf wie ein kleiner Schwamm. Auch ein paar Nüsse oder Mandeln sind ein echter Geheimtipp: Wichtig ist hierbei, sie extrem gründlich zu kauen, bis eine feine Masse entsteht, bevor man sie schluckt.

Zusatztipp für den Alltag: Trinken Sie dazu am besten ein großes Glas lauwarmes Wasser oder stillen Kamillentee. Das verdünnt die Säure im Magen zusätzlich und entspannt die Speiseröhre. Sollten die Beschwerden jedoch häufiger auftreten, ist der Gang zum Arzt ratsam, um die genaue Ursache abzuklären.