Welche Muskeln gefallen Frauen?

Welche Muskeln finden Frauen eigentlich attraktiv?

Einige Männer glauben, dass ein durchtrainierter Bizeps oder eine breite Brust am meisten Eindruck hinterlässt. Doch Studien zeigen: Die Wirklichkeit sieht anders aus. Wenn es um körperliche Attraktivität geht, steht bei Frauen oft etwas anderes ganz oben auf der Liste.

Platz 1 belegen überraschend die seitlichen Bauchmuskeln. Nicht die klassischen Sixpack-Abs, sondern die schrägen Muskeln an der Seite – sogenannte „Obliques“ – gelten als besonders anziehend. Sie zeichnen sich sanft ab und verleihen der Taille eine definierte, athletische Form, ohne übertrieben muskulös zu wirken.

Zweiter Platz: Das Gesäß. Eine straffe, runde Form signalisiert nicht nur Fitness, sondern steht auch für Kraft und Gesundheit. Kein Wunder, dass die Gesäßmuskulatur bei vielen Frauen gut ankommt – vor allem, wenn sie natürlich trainiert wirkt.

Die klassischen Bauchmuskeln belegen Rang drei, gefolgt vom Bizeps auf Platz vier und den Schultern auf Platz fünf. Interessant: Es geht weniger um reine Muskelmasse, sondern vielmehr um Proportionen und ein harmonisches Erscheinungsbild.

Die Studie von 2021, veröffentlicht auf gannikus.de, zeigt deutlich: Frauen schätzen ein ausgewogenes, sportliches Training mehr als riesige Armmuskeln oder übertriebene Kraftpracht. Ein gezielter Fokus auf Taille, Po und Schulterpartie lohnt sich also – nicht nur für den Spiegel, sondern auch für die Wirkung auf andere.

Am Ende zählt nicht, wer am stärksten ist, sondern wer am natürlichsten strahlt.