Wie sich Narzissten an Weihnachten verhalten

Die Weihnachtszeit kann mit narzisstischen Persönlichkeiten besonders anstrengend werden. Viele haben eine klare Vorstellung davon, wie das Fest ablaufen soll – und diese Vorstellung dreht sich meist stark um sie selbst. Alles muss nach ihren Wünschen ablaufen: vom Standort des Weihnachtsbaums bis hin zur Speisenzusammenstellung am Esstisch.

Narzissten erwarten oft uneingeschränkte Aufmerksamkeit und Anerkennung. Geschenke werden nicht selten genutzt, um sich in Szene zu setzen – nicht selten mit der stillen Rechnung: „Sieh her, was ich alles für dich getan habe.“ Gleichzeitig fällt es ihnen schwer, echte Dankbarkeit zu zeigen oder sich wirklich auf andere einzulassen. Die Stimmung am Abend muss ihren Vorstellungen entsprechen, und weicht etwas davon ab, können sie verletzt reagieren oder kontrollierend eingreifen.

Auch die Gästeliste steht oft unter ihrer Kontrolle. Wer eingeladen wird, hängt weniger von familiären Banden ab, sondern davon, wer ihnen gut tut oder sie gut darstellt. Kritische Stimmen oder ruhige Naturen haben da oft schlechte Karten.

Wenn du Weihnachten mit einer narzisstischen Person verbringst, ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen – ohne Konfrontation. Manchmal hilft es, kleine Kompromisse einzugehen, um den Frieden zu wahren, aber auch darauf zu achten, dass man selbst nicht emotional ausgelaugt wird. Deine Gefühle zählen genauso.

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