心拍数が40台だとどうなりますか？

心拍数が40台に低下したときに体に起こること

日常生活の中でふと脈を測った際、心拍数が1分間に40台を示していると心配になるかもしれません。一般的に、脈拍数が1分間に50回未満になると「徐脈（じょみゃく）」と診断されます。特に心拍数が40台にまで下がる頃には、体に明確な症状が現れやすくなります。

心臓は全身に血液を送るポンプの役割を果たしていますが、脈が極端に遅くなると、十分な血液を身体の隅々まで届けられなくなります。その結果、体を動かすのがつらくなったり、強い倦怠感やだるさ、立ちくらみ、めまいなどを引き起こす原因となります。

普段から運動をしているアスリートのように生理的に脈が遅いケースもありますが、急に脈が遅くなった場合や、息切れや意識が遠のくような感覚がある場合は注意が必要です。体に不調や違和感を感じた際は、早めに循環器内科などの専門医に相談しましょう。