心拍が40を下回ったらどうなるのか？

心拍数が40を下回るとどうなる？徐脈の症状と注意点

人間の正常な安静時心拍数は、1分間に約60〜100回とされています。しかし、脈拍数が1分間に50回未満になると「徐脈（じょみゃく）」と診断されます。

特に心拍数が40回を下回るようになると、体に明確な症状が現れ始めます。心臓がポンプとして十分な量の血液を全身に送り出せなくなるため、脳や体に酸素や栄養を行き渡らせることが難しくなり、体を動かすのが急につらくなったり、強くだるさを感じたりします。

日常的にスポーツで鍛えている人は生理的に脈が遅いケースもありますが、息切れ、めまい、立ちくらみ、意識が遠のくような感覚がある場合は注意が必要です。日常生活で違和感を覚えたら、放置せずに早めに循環器内科などの医療機関を受診しましょう。