扁桃炎になりやすい体質の人はどんな人ですか？

なぜ扁桃炎になりやすい人がいるの？

扁桃炎はのどの奥にある「扁桃」という組織が細菌やウイルスに感染して腫れ、痛みをともなう病気です。特に幼い子どもは免疫機能がまだ発達途中のため、風邪などの感染症にかかりやすく、扁桃炎にもなりやすい傾向があります。特に3歳から10歳くらいの子どもに多く見られます。

しかし、大人でも油断はできません。実は、疲れがたまっている、ストレスが続いている、睡眠不足…といった生活習慣の乱れがあると、免疫力が一時的に低下します。その状態のときに、喉の防御機能が弱まり、細菌が入りやすくなり、扁桃炎を引き起こしやすくなるのです。

特に季節の変わり目や、忙しい時期に喉の痛みや高熱が出るといった経験がある人は、無理をしすぎず、しっかり休むことが大切です。喉を冷やさない、うがいを習慣にする、十分な睡眠をとるなど、日々のケアが予防の基本になります。

扁桃炎は繰り返すと、慢性化したり、他の合併症につながるリスクもあります。体のサインに気づき、早めに対処することが、健康を守る第一歩です。