ビタミンCとレチノールは一緒に使っても大丈夫？

ビタミンCとレチノールの併用はOK？ それともNG？

スキンケアに詳しい方なら、一度は気になったことがあるはず。「ビタミンC」と「レチノール」は一緒に使っても大丈夫？ 実は、答えは「問題ありません。むしろおすすめです」。

ビタミンCは肌のハリや透明感をサポートする頼もしい成分。一方、レチノールはたるみやシワ、毛穴のケアに効果的とされています。この2つを組み合わせることで、若々しい肌へと導く相乗効果が期待できます。

ただし、注意点もひとつ。市販の化粧品に使われているビタミンCは、ほとんどが「ビタミンC誘導体」。なぜなら、天然のビタミンCは空気や光、熱に弱く、すぐに壊れてしまうからです。誘導体であれば安定性が高いため、製品として長持ちし、肌への浸透もスムーズに。

レチノールも肌に刺激を感じやすい成分のため、初めて使う場合は少量からスタートし、肌の反応を見ながら使うのがベター。特に敏感肌の方は、夜のスキンケアに取り入れ、朝はビタミンC誘導体の化粧水や美容液でケアするなど、時間帯をずらす方法もおすすめです。

要するに、正しく使えば、ビタミンCとレチノールの組み合わせは、年齢肌の悩みに対処する強力な味方になります。肌の調子を見ながら、無理のないペースで続けられる方法を見つけてみてください。