ストレスで体調不良で退職するときの例文は？

ストレスや体調不良で退職を決意したときのリサーチと伝え方

心身の限界を感じて退職を考える際、最も悩むのが「会社にどう理由を伝えるか」という点です。特にストレスによる体調不良が原因の場合、率直に事情を説明すべきか、それとも円満退社を目指して言葉を選ぶべきか迷う方も多いでしょう。

基本的には、退職願や退職届の本文において具体的な病名や詳細なストレス原因を細かく書く必要はありません。書面上の文章としては、「一身上の都合」または「体調不良のため治療に専念する」という趣旨をシンプルかつ誠実に伝えるのが一般的です。

たとえば、以下のような流れで文章をまとめるとスムーズです。

「このたび、一身上の都合により、〇年〇月〇日をもって退職いたします。体調が優れず、医師から治療に専念するよう勧められたことから、誠に勝手ながら退職を決意いたしました。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。」

退職の申し出は原則として希望日の2週間以上前に行う必要があります。体調を最優先にしつつ、最低限のマナーを守って手続きを進めましょう。自分自身の健康を取り戻すための大切な一歩ですので、無理をせず次の準備へ進むことが大切です。