ノーファンデで外出するとどうなる？

ファンデーションなしで外出するときの肌への影響

「ファンデーションを塗らないで外に出ると、どうなるの？」と思う人は多いかもしれません。答えは簡単です。特に日焼け止めを塗っていない状態で紫外線にさらされると、肌にダメージが蓄積されやすくなります。

肌は繊細な臓器です。強い太陽の光、つまり紫外線を浴びると、体内で活性酸素が増えて、肌のバリア機能が弱まります。すると、肌を守ろうとする働きの一環として、メラニン色素が過剰に生成されやすくなり、しみやくすみの原因になることがあります。

さらに、紫外線は肌の奥にあるコラーゲンやエラスチンにも影響を与えます。これらは肌のハリや弾力を保つために大切な成分ですが、ダメージを受けると、たるみやしわの原因になることも。つまり、ファンデーションより大事なのは、紫外線対策です。

実は、ファンデーションにはある程度のUVカット効果があるものもあります。でも、それだけに頼るのは危険。特に長時間外にいるときは、日焼け止めを塗ることが何よりの防御手段になります。

もちろん、素肌の美しさを保つためにも、毎朝のスキンケアとUVケアは欠かせません。ファンデーションを塗らない日でも、肌を守る意識を持つことが、きれいな肌を長く保つコツです。