髪の毛を染める頻度はどのくらいですか？

ヘアカラーの適切な頻度は？キレイを保つ髪のお手入れ術

ヘアカラーをした後、時間の経過とともに気になってくるのが根元の地毛（プリン）や髪全体の退色です。では、実際に髪を染める理想的な頻度はどれくらいなのでしょうか。

髪の根元だけをカラーリングする「リタッチ」を行う場合、おすすめの頻度は1か月半～2か月程度です。日本人の髪の毛は1か月に約1cmほど伸びるため、この周期でメンテナンスを行うと、根元の伸びが目立たず美しさをキープできます。

また、この時期は髪の長さや毛量が変化し、全体のヘアスタイルが崩れ始めるタイミングでもあります。そのため、ヘアカットと同時にカラーのメンテナンスをするのが効率的でベストな選択です。

1か月半～2か月という間隔は、見た目の美しさを保つだけでなく、髪や頭皮へのダメージ、コスト面での負担も抑えられるバランスの良い頻度といえます。自分の髪の状態やライフスタイルに合わせて、無理のない周期でおしゃれを楽しみましょう。