Що давати немовлятам від запору?

Що робити, якщо немовля має запір?

Запор у немовляти — це нерідке явище, особливо на початку життя. Багато батьків одразу хвилюються, але варто спочатку звернути увагу на прості, але дуже важливі речі. Якщо дитина на грудному вигодовуванні, перш за все важливий раціон матусі.

Те, що їсть мама, напряму впливає на стан дитини. Спробуйте їсти більше свіжих овочів, різноманітні каші — гречку, вівсянку, пшоняну. Виняток становить рисова каша — вона може закріплювати. Важливо пити достатньо чистої води, додати в раціон зелень і, наприклад, чорнилів. Вони сприяють нормалізації стільця.

Уникайте продуктів, які можуть спровокувати проблеми. Це насамперед спиртне, кава, молочні сири та шоколад. Вони можуть через грудне молоко вплинути на шлунок дитини. І не забувайте — навіть немовлятам потрібна вода. Давайте її між годуваннями, особливо в спеку або якщо дитина нервова, погано спить.

Якщо зміни в харчуванні не допомагають, або дитина стає дратівливою, має підвищену температуру чи болі в животі — обов’язково зверніться до лікаря. Іноді запор — ознака іншої проблеми, і потрібна консультація фахівця. Але найчастіше все вирішується просто: збалансована дієта мами, спокій у сім’ї і трохи терпіння.