जब अचानक फटने लगती है आवाज: जानिए आखिर लोग बिना किसी ठोस वजह के चिल्लाते क्यों हैं?

अचानक हवा में तैरती एक तीखी आवाज आपके कानों के पर्दे फाड़ने लगती है। बिना किसी ठोस वजह के किसी का चीखना-चिल्लाना आपके मानसिक संतुलन को हिला सकता है। सच तो यह है कि बिना वजह चिल्लाना दरअसल कभी भी "बिना वजह" नहीं होता। यह इंसान के भीतर सुलग रहे उस ज्वालामुखी का विस्फोट है, जिसे उसका सचेतन मन संभाल नहीं पाया। यह व्यवहारिक असंतुलन, गहरे मानसिक तनाव, दबे हुए आघातों या फिर सीधे तौर पर न्यूरोलॉजिकल गड़बड़ी का एक अनियंत्रित और तात्कालिक प्रकटीकरण है, जिसे समझना बेहद जरूरी है।

अकारण आक्रामकता और मानवीय व्यवहार की गहरी बुनियाद

इंसानी बर्ताव की परतें बेहद पेचीदा हैं। जब कोई व्यक्ति अचानक ऊंची आवाज में बात करने लगता है या चिल्लाने लगता है, तो अमूमन हम उसे बदतमीजी या गुस्से का नाम देकर खारिज कर देते हैं। मगर मनोवैज्ञानिक धरातल पर देखें, तो यह एक आदिम सुरक्षा तंत्र यानी 'फाइट या फ्लाइट' प्रतिक्रिया का विकृत रूप है। प्राचीन काल में जब इंसान को जंगली जानवरों से खतरा होता था, तो वह खुद को बड़ा और ताकतवर दिखाने के लिए जोर से आवाज करता था। आज के आधुनिक समाज में कोई हिंसक जानवर तो नहीं है, लेकिन मानसिक असुरक्षा, आत्मसम्मान को ठेस लगने का डर और सामाजिक अलगाव उस आदिम डर को दोबारा जगा देते हैं। जब कोई व्यक्ति अपनी आंतरिक असुरक्षा को छुपाने में नाकाम रहता है, तो उसका सबकॉर्टिकल मस्तिष्क सक्रिय हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप, बिना किसी तर्कसंगत कारण के भी व्यक्ति के मुख से चीखें निकलने लगती हैं। यह एक तरह का भावनात्मक ओवरफ्लो है, जहां तार्किक क्षमता पूरी तरह घुटने टेक देती है।

आवाज का यह हिंसक विस्फोट: एक गहन और सूक्ष्म विश्लेषण

आखिरकार वह कौन सी चिंगारी है जो इस मानसिक बारूद में आग लगाती है? सबसे पहला और प्रमुख कारण है क्रोनिक स्ट्रेस यानी दीर्घकालिक मानसिक तनाव। जब कोई इंसान लंबे समय से अपनी भावनाओं को दबा रहा होता है, तो उसका दिमाग एक प्रेशर कुकर की तरह काम करने लगता है। एक अदना सा बहाना भी उस संचित ऊर्जा को बाहर निकालने का जरिया बन जाता है। इसके अलावा, सीमांत व्यक्तित्व विकार (बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर) या गंभीर अवसाद से जूझ रहे लोगों में संवेगात्मक नियंत्रण लगभग शून्य हो जाता है। कई बार शारीरिक कारण जैसे कि थायराइड का असंतुलन या मस्तिष्क में सेरोटोनिन और डोपामाइन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर की कमी भी इंसान को अत्यधिक चिड़चिड़ा और हिंसक बना देती है। व्यक्ति खुद नहीं समझ पाता कि वह क्यों चिल्ला रहा है, क्योंकि यह पूरी प्रक्रिया अचेतन मन द्वारा संचालित होती है। वह चिल्लाकर किसी और को नहीं, बल्कि खुद को यह दिलासा देने की कोशिश कर रहा होता है कि वह अब भी नियंत्रण में है, जबकि असलियत इसके बिल्कुल उलट होती है।

इस अनियंत्रित व्यवहार के व्यावहारिक और सामाजिक प्रभाव

इस तरह के व्यवहार के परिणाम व्यक्तिगत और सामाजिक दोनों स्तरों पर बेहद विनाशकारी होते हैं। कार्यस्थल पर या परिवार के भीतर बिना वजह चिल्लाने वाले व्यक्ति से लोग धीरे-धीरे दूरी बनाने लगते हैं। इससे उस व्यक्ति का सामाजिक दायरा सिकुड़ जाता है, जो उसके अकेलेपन को और बढ़ाता है। नतीजतन, चिल्लाने की आवृत्ति और ज्यादा बढ़ जाती है। बच्चों पर इसका असर सबसे घातक होता है; यदि माता-पिता बिना बात के चीखते हैं, तो बच्चों का तंत्रिका तंत्र स्थायी रूप से प्रभावित हो सकता है, जिससे उनमें भविष्य में एंग्जायटी या खुद भी इसी तरह चिल्लाने की प्रवृत्ति विकसित हो जाती है। यह एक ऐसा दुष्चक्र है जो रिश्तों की बुनियाद को खोखला कर देता है और संवाद के सारे रास्ते हमेशा के लिए बंद कर देता है।