बैठे बैठे सो जाना कौन सी बीमारी है?

बैठे बैठे सो जाना क्या है? जानिए हाइपरसोम्निया के बारे में

क्या आप भी बैठते ही नींद महसूस करने लगते हैं? यह सिर्फ थकान नहीं हो सकती। कई बार यह हाइपरसोम्निया नामक गंभीर नींद के विकार का संकेत हो सकता है। यह विकार इतना सामान्य नहीं है, लेकिन जो लोग इससे ग्रस्त होते हैं, उनकी दिनचर्या पूरी तरह प्रभावित हो जाती है।

हाइपरसोम्निया का मतलब है—दिन में अत्यधिक नींद आना। इस स्थिति में व्यक्ति को चाहे जितनी रात में नींद आए, फिर भी दिन में लगातार नींद आती रहती है। बैठे रहने पर भी, चाय पीते समय या मीटिंग में भी आंखें लग जाती हैं। कई बार लोग इसे आलस्य या तनाव समझकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन यह स्थिति स्वास्थ्य की एक गंभीर चेतावनी हो सकती है।

इस बीमारी से ग्रस्त लोगों को आराम महसूस ही नहीं होता, भले ही वे कई घंटे तक सो लें। नींद पूरी नहीं होती, और दिमाग भारी रहता है। कई बार यह नार्कोलेप्सी जैसी गंभीर स्थितियों से भी जुड़ी होती है।