どんな人が脳梗塞になりやすい？

コンビニで買えるIQOSの価格は？

最近、ますます便利になっているIQOSの購入方法。特に急いでいるとき、近くのコンビニで手軽に買えるのはうれしいですよね。実際、セブン&アイグループやローソン、ファミリーマートなど、主要なコンビニでIQOSの本体が販売されています。

価格を見てみると、種類によって異なります。IQOS ILUMA ONE（イルマワン）は3,980円、IQOS ILUMAは6,980円で購入できます。また、セブンイレブンでは限定でIQOS ILUMA PRIME（イルマプライム）が9,980円で販売されています。コンビニならその場で持ち帰れるし、公式サイトのように待つ必要がないのがメリットです。

ただ、注意点も。コンビニでの販売はすべての店舗で行われているわけではなく、品切れの可能性もあります。また、公式サイトでは時々キャンペーンがあり、本体が無料になったり、ケースや充電器がセットでついてくることも。急ぎでなければ、公式の特典もチェックしてみる価値があります。

とはいえ、今すぐ使いたい、という人にはコンビニがぴったり。価格も手頃で、手軽に始められるのが魅力です。購入の際は年齢確認が必要なので、身分証明書の持参を忘れずに。

続きを読む →

タバコ1箱は何本入っている？ 実際の消費量を計算してみた

多くの人が知っていることだが、市販されているタバコ1箱には20本入っている。たったそれだけと思うかもしれないが、喫煙者が1か月にどれだけ吸っているかを考えると、その量に驚くだろう。

ある調査によると、男性喫煙者は月に平均531本、女性は432本のタバコを吸っているという。1箱20本換算で計算すると、男性は約26.6箱、女性は約21.6箱を1か月で消費していることになる。

1箱の値段が平均600円とすると、男性は月に約1万6,000円、年間では19万円以上、女性でも月約1万3,000円、年間15万円以上をタバコに使っている計算だ。飲み物やお菓子と比べても、明らかにコスパが悪い。

もちろん、タバコの価格は地域や銘柄によって異なるし、最近は電子タバコや加熱式たばこを使う人も増えている。しかし、それでも毎日の習慣が積み重なると、気づかないうちに大きな出費になっている。

特に職場では、同僚や上司が吸っているのを見て自然と始める人もいるが、そのコストパフォーマンスの低さは無視できない。たばこ1本あたり30円前後かかると考えると、「本当にこの価値があるのか」と改めて問いたくなる。

健康への影響も含め、今一度、自分の習慣を見直すきっかけにしてはいかがだろうか。

続きを読む →

1日に吸うタバコの本数、実態は？

タバコを吸う人の1日の喫煙本数について、300人を対象にした調査で興味深い結果が出ました。最も多かった回答は「4本～10本程度」で、全体の37%を占めました。しかし、それ以上の本数を吸っている人も少なくありません。

「11本～15本程度」が23%、「16本～20本程度」が18%、そして「21本以上」という人も10%いました。つまり、1日で11本以上吸っている人は合計で51%にのぼり、喫煙者の過半数を超えているのです。

この数字は、タバコ依存の深刻さを物語っています。1箱が20本入りが一般的なことを考えると、21本以上吸う人は1日で1箱以上を消費している計算に。こうした習慣は、健康への影響はもちろん、経済的な負担も無視できません。

特に20代や30代の喫煙者では、ストレスや仕事中の気分転換としてタバコに頼る傾向が見られます。しかし、最近では禁煙をサポートするアプリや医療機関のサポートも充実しており、少しずつ前向きな変化が生まれています。

調査は2023年2月に公開されましたが、コロナ禍以降、生活習慣への関心が高まる中で、喫煙習慣を見直すきっかけにもなっています。タバコの本数ひとつを取っても、自分の生活を振り返るきっかけになるかもしれません。

続きを読む →