すぐにカンジダになる理由は何ですか？

すぐにカンジダになるのはなぜ？

「最近、なぜか何度もカンジダになってしまう」と悩んでいる人は少なくありません。その主な理由の一つとして、体調の乱れが挙げられます。特に疲れがたまっていたり、生活リズムが不規則だったりすると、体の抵抗力が弱まり、カンジダ菌が増殖しやすくなります。

しかし、体調不良だけが原因というわけではありません。妊娠中はホルモンバランスが大きく変化し、膣内の環境も変わりやすくなります。この変化が、カンジダの増殖を助けることがあります。また、ストレスや糖尿病、ステロイド薬の使用も免疫力を低下させるため、感染しやすくなるのです。

さらに、抗生物質の使いすぎにも注意が必要です。抗生物質は悪い細菌を殺す一方で、膣内にいる「良い菌」まで減らしてしまうことがあります。これにより、常在菌のバランスが崩れ、カンジダ菌が勢力を広げてしまうのです。夏場の高温多湿な環境も、カンジダにとっては繁殖しやすい条件。通気性の悪い下着や汗を放置しないよう、普段のケアも大切です。

カンジダを繰り返す場合は、単なる「運の悪さ」ではなく、体の内側や生活習慣に原因が潜んでいることがあります。無理をせず、睡眠や食事、ストレス管理を見直すことで、再発を防ぐ第一歩になります。