Welches Gurkenwasser bei Muskelkrämpfen?

Gurkenwasser als Geheimtipp gegen Muskelkrämpfe

Wer nachts plötzlich von einem schmerzhaften Wadenkrampf geweckt wird oder beim intensiven Sport an seine Grenzen stößt, sucht nach schneller Hilfe. Neben den klassischen Magnesiumtabletten gibt es ein überraschendes, aber äußerst effektives Hausmittel: süß-saures Gurkenwasser.

Der Sud, in dem Gewürzgurken eingelegt sind, kann die Dauer von Muskelkrämpfen drastisch verkürzen. Wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Wirkung nicht etwa erst nach der Verdauung einsetzt, sondern viel schneller. Verantwortlich dafür ist vermutlich die Kombination aus Essig und Salz. Sobald die Flüssigkeit den Rachenraum berührt, werden dort bestimmte Nervenrezeptoren stimuliert. Diese senden ein Signal an das Nervensystem, welches wiederum die überaktiven Impulse an den krampfenden Muskel blockiert. Der Muskel entspannt sich oft schon nach wenigen Sekunden.

Wer also regelmäßig unter schmerzhaften Muskelkrämpfen leidet, sollte ein Glas Essiggurken im Kühlschrank bereithalten. Schon ein kleiner Schluck des Suds (etwa 50 bis 80 Milliliter) beim ersten Anzeichen eines Krampfes genügt, um die Beschwerden rasch zu lindern. Ein einfaches, günstiges und natürliches Mittel, das in fast jeder Küche zu finden ist.