レチノールは毎日塗ってもいいですか？

レチノールは毎日使っても大丈夫？その答え

スキンケアの世界で「レチノール」は、肌のハリやツヤ、しわやニキビ跡の改善に効果的とされ、多くの人に注目されています。でも、「毎日使ってもいいの？」という疑問を持つ人は多いはず。

実は、軽い「皮むけ」や「かゆみ」が起きる場合でも、レチノールが肌にしっかり働きかけている証拠。いわゆる「レチノール反応」と呼ばれるもので、肌のターンオーバーが活発になっているサインです。我慢できる程度の乾燥や赤みであれば、無理に使うのをやめる必要はありません。

ただし、初めて使う人はいきなり毎日使うのではなく、最初は週2〜3回からスタートし、肌の反応を見ながら徐々に回数を増やすのがおすすめ。また、日中の紫外線対策は忘れずに。レチノールは肌を敏感にしやすいので、日焼け止めは必須です。

毎日使うのが理想ですが、自分の肌の声に耳を傾けながら、丁寧に取り入れていくことが大切です。焦らず、じっくりと続けてみてください。